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『健康不放假』清明养生请收下！

作者：运维    发布时间:2023-03-31 11:24:17

 清明节是中国的传统节日

也是农历二十四节气中的第五个节气


壹
清明养生指南

清明时节，天气温暖、阳气生发，肝气旺盛。亚心总医院中医科李雪松主任提醒大家：清明节气养生要以“调达肝胆，健脾祛湿”为要点。


此时可选择具有疏肝解郁、升发清阳功效的养生茶饮，如茉莉花茶、玫瑰花茶、乌梅茶、荷叶茶；祛除湿气，调理肠胃的营养粥类，如赤小豆粥、莲子粥、薏苡仁粥、百合粥；多食小米、荞麦饭，苹果、橙子、番茄、黄瓜等五谷果蔬。


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清明时节雨纷纷

亚总守护不停歇

清明假期（4月5日）

武汉亚心总医院 门诊照常接诊

各类手术照常开展

急诊、空中救援、绿色通道

24小时畅通


具体安排如下：


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来源：品牌宣传部

编辑：李昱晨

医学指导：李雪松

审核：徐伟平

审定发布：杜微微


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上一条：“心跳”还需供电？“电路”故障全赖心律失常？

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