春光肆意，柳絮清扬。4月16日，在美丽的经开区汤湖之畔，有这样一支健步走队伍，已然成为一道靓丽的风景线——他们是来自武汉亚心总医院血液透析室的肾友、家属及医护人员。
这是武汉亚心总医院肾内科举办的第三届“肾友会”活动，一年一届，如期举行。今年，肾友会将活动场地搬至户外，旨在让肾友强健体魄，帮助他们战胜病魔，透享生活，迈向未来，一起拥抱春天。
活动现场，集结了200余名肾友及医护人员，大家身着统一的服装，汇聚成了一个其乐融融的医患大家庭。“我们平时不是在透析就是在家里呆着，很少会出门运动，这次健步走活动让我领略了大自然的美好。透析室这些医护人员把我们当成家人，肾友会是我们的另一个家，和‘家人’一起踏青，享受一次放松身心的欢乐之旅。”肾友李先生（化姓）说道。
随着主持人“出发”口令的下达，健步走活动正式拉开序幕。大家怀着轻松愉悦的心情，迈着欢快的步伐与肾友、家人一起散步游园，全体参加人员精神饱满、步伐矫健，一路相互鼓励、欢声笑语，享受着健康运动带来的愉悦。
肾内科李靖主任表示：运动是慢性肾脏病常规治疗中不可缺少的一部分，对透析患者而言，坚持适度的运动能缓解肾友疲惫、焦虑等不良情绪，对肾友的心情、睡眠及生活质量有很大帮助。在医护人员的监督下安全地进行健步走运动，可以提高透析的充分性，调节血压水平，减少心血管及骨骼肌肉疾病并发症的风险，提高运动能力。
抵达终点后，医护人员在广场内为肾友们精心筹备了“放飞纸飞机”和“你比划我来猜”互动小游戏、还有跳舞、诗歌朗诵等节目。活动现场热闹非凡，加油声、掌声、欢笑声不绝于耳，洋溢着相互鼓励、相互帮助、相互信任的浓浓医患情谊，也为健步走活动增添了一抹亮色。“每年我们都会组织肾友会，搭建医患交流的平台，交流分享心得，通过这个载体，帮助肾友重拾生活的信心。”亚心总医院血液透析室李花花护士长说道。
参与活动的肾友和家属们表示，透析后很难走出自己的生活圈子及活动范围，在血透室医护人员的组织下，带领肾友们前往公园徒步，不仅放松了身心，还结交了许多朋友，医患之间的沟通交流，让肾友们感觉到了温暖。“我已经透析十几年了，亚心总医院这种人文关怀最让我感动，他们把肾友当成家人，一直细心照护并鼓舞着每一位肾友，帮助我们战胜‘病魔’，希望肾友会一年能举办两次！”肾友刘先生（化姓）分享道。
健康生活在李靖主任的倡导下已经深入这群透析肾友的心中，让透析肾友生命在高质量状态下延续下去，祝透析肾友生活更美好！
运动疗法对维持性血液透析病人具有多方面益处，包括生理机能和心理状况的改善，还可以提高透析充分性；直接改善维持性血液透析相关的并发症，包括肌肉减少症、不宁腿综合征、肌肉痉挛以及危重病人透析相关的压力性损伤。
透析期间，可以适当尝试散步、慢跑、骑自行车、体操、太极拳、八段锦等运动，这样有利于身体的康复。透析患者运动需要适度，并在专业人士的指导下进行。
来源：品牌宣传部
编辑：李昱晨
初审：李靖、李花花
审核：徐伟平
审定发布：杜微微
