脑卒中是由生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致的疾病，大量临床研究和实践证明，脑卒中可防可治。早期积极控制脑卒中危险因素及规范化开展脑卒中治疗，可有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率，改善脑卒中的预后。

可干预的危险因素为高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。

积极避免及治疗可控的危险因素，可明显降低脑卒中的发生率。

除此之外，预防卒中日常行为应注意：

1.注重合理膳食，每日食盐摄入量不超过5g，减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹调油,每天饮水要充足。

2.酌情量力运动，以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主，如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动，活动量一般应达到中等强度。

3.克服不良嗜好（吸烟、过量饮酒、久坐等）。

4.注意气候变化、保持情绪平稳。

5.老年人应防止过快改变体位，避免便秘。

6.定期进行健康体检，发现问题早诊早治。

门诊就诊地点

门诊3楼神经内科诊区

门诊就诊时间

周一至周日

上午8:00-12:00

下午14：00-17:30

亚心总医院神经内外科是集医疗、教学、科研为一体的科室，是湖北省卫健委防治卒中中心、武汉市脑卒中医疗质量控制小组成员、湖北省脑卒中筛查与防治单位，分2个独立病区，设置床位68张，拥有脑卒中绿色通道。科室坚持以一流的管理，一流的技术，一流的服务谋求发展，坚持以病人为核心，通过优化救治流程，为卒中患者提供合理、高效、最优的治疗途径及方案，以期达到缩短救治时间，改善卒中患者预后。

得益于“武汉大学中南医院-武汉亚心总医院神经外科专科联盟”的建立，陈劲草教授带领章剑剑教授等一批精英骨干团队正式入驻武汉亚心总医院，并已经开展数例复杂脑血管病手术，让广大老百姓在家门口即可享受顶级专家的医疗服务！

“心脑同治”是目前发展的趋势所在。值得一提的是，亚心总医院与中南医院的专科合作，将共同探索“心脑同治”新模式，技术全覆盖，专业无盲点，再配套顶级权威专家及国际前沿设备，可“一站式”为患者解决心脑共患病问题。