作者：亚总 发布时间:2019-01-25 14:26:25
又到流感高发季，很多人都有这样的印象：大家身边都有几个“中招”的人。熟人见面打招呼，总离不开一句“你感冒了吗？”
不少人发现周围有人咳嗽、流鼻涕，就以为ta得了流感，躲得远远的，其实这是混淆了普通感冒和流感。
普通感冒：老百姓俗称“伤风感冒”，学名急性上呼吸道卡他。90%由呼吸道病毒所引起。造成普通感冒的病毒多达100余种，常见的主要有鼻病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。危害小，散发病例。呼吸道卡他症状为主，并发症少见。少数可引起中耳炎、心肌炎。
流感：即流行性感冒。由流感病毒引起的急性上呼吸道传染病。危害大，社会危害是流行，甚至暴发，传染性强，每3年一个区域小流行。个体危害容易出现并发症，如肺炎，心肌炎，脑炎等。
流感潜伏期一般为1-7天。起病方式多为快和突然，主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感的儿童。流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
武汉亚心总医院儿科副主任医师刘学军 提醒：
如果出现流感样症状，要早到医院就诊！！！
1.提早就医
刘学军副主任医师介绍：普通感冒是没有特效药的，但是流行性感冒有特效药，在医生的指导下在起病的48小时内服用抗流感药物奥司他韦，一般来说，流感患儿服药之后48小时就可以退烧了。
而且，及早用药，还能有效降低流感并发症的发生哦~
2.避免带病上课
流感是由流感病毒引起的，主要通过空气飞沫传播，易引起暴发性流行，尤其在学校班级，因此患儿不要带病上课，以免传染他人。
1.接种疫苗
建议每年9-10月份接种流感疫苗（抗体维持一年左右时间，疫苗只对当年病毒株有效）
2.卫生方面
教孩子勤洗手，防止细菌、病毒感染。这是最简单有效的预防方式。
3.穿衣方面
注意保暖，但不要给孩子穿得过厚过暖，因为孩子好动，爱出汗，出汗后风一吹反而更容易受凉。给孩子穿多件薄衣服比一件厚衣服的保暖效果更好，另外也注意孩子的手脚和头部保暖。
4.居住方面
封闭的空间对消灭病毒没有任何益处！所以，不管是家中，还是教室，都应该注意通风，即便是开了空调、地暖，也最好15分钟开一次窗通风。
5.饮食方面
平时注重培养孩子什么都吃的习惯，保证肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、主食都有摄入，这样才能维持正常免疫功能的需要。
6.保证睡眠
让孩子睡好不仅能促进生长激素分泌，还能让他们的免疫系统得到及时的休整和复原。
7.加强锻炼
让孩子动起来！每天最好保证孩子2个小时户外运动时间，充分锻炼身体。即便没条件去户外，也可以让孩子在家帮忙做做家务。
武汉亚心总医院儿科副主任医师刘学军特别提醒：老人、儿童、孕妇以及体弱多病者是流感重症高危人群，较易发展为重症病例，更要做好预防工作。
刘学军副主任医师建议，广大市民朋友应积极预防，做到勤洗手，保持环境清洁通风。在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所。如出现流感症状，咳嗽、打喷嚏应用纸巾、毛巾等遮住口鼻，然后洗手，尽量避免接触摸眼睛、鼻或口。当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护(如戴口罩)，避免交叉感染。学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。
误区一：房间里蒸醋可预防流感。
没有任何科学证据表明，食醋熏蒸对细菌和病毒有可靠的杀灭效果。相反，如果在封闭空间长时间熏醋，会使得空气中醋的浓度过高，这不仅会引发呼吸困难、恶心等症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成损伤。
误区二：打一次流感疫苗，以后就可以高枕无忧。
流感病毒很容易变异，基本上每年变异一次。
当年接种的流感疫苗仅对当年的病毒有效，所以流感疫苗需要每年都接种。而且，由于病毒的变异，即使当年接种了疫苗，次年仍然会有患流感的情况出现。
误区三：得了流感，输液好得快。
所谓“输液”，主要是指输抗生素。
抗生素仅对细菌感染有效，对流感病毒并没有效。并且，滥用抗生素不仅不能治疗流感，还可能造成菌群失调及耐药，所以任何抗生素的使用必须在专业医生的医嘱下方可进行。
