“疾病并不可怕，只要人人树立正确的健康观，知己知彼早预防……”——讲台上风趣幽默的“老师”，讲台下认真听课做笔记的“学生”，这一幕，是近日武汉亚心总医院2楼健康大讲堂的一道特别风景线。

学好CPR，关键时刻不慌张

公共场合，路人甲突然发病，危在旦夕，突然，主角登场——熟练帅气的心肺复苏操作后，病人获救，安全送往医院。这一场景，往往是医疗剧主角登场的标配。殊不知，心肺复苏术，是一种普通人经过简单的学习，就能快速掌握的抢救技术，关键时刻还能救命！

“很多心搏骤停患者通过及时准确到位的胸外按压，是可以心脏复搏的，但是错过了4到6分钟的黄金抢救时间，大脑就可能受损，即便患者心脏复搏，大脑也会受损，引起很多后遗症，甚至是植物状态。”课堂上，一位高年资护士“老师”告诉大家。

图：徒手CPR技能，你get到了吗？

相关资料显示，80%的猝死发生在家中，其中又以心脏猝死居多，如果在4分钟内进行心肺复苏（CPR），约有一半人能被救活；如果在4-6分钟进行心肺复苏，约10%的人可被救活；超过10分钟复苏者，存活率几乎为零。

遗憾的是，我国面临着心脏骤停患者院外CPR成功率低于1%、CPR技术的普及率低于1%、医务工作者向家庭成员传授CPR技术低于1%的“三低”窘境。与之形成鲜明对比的是，在国外很多发达国家，高达80%的国民都接受过包括CPR技能这样的应急救护培训。

图：学习CPR，从娃娃抓起！

预防疾病好处多，健康讲座涨姿势

从不同学科领域，普及老百姓身边最常见的健康知识，并用通俗易懂，由浅入深的语言向老百姓讲解，潜移默化中提高老百姓健康素养，这是亚心总医院开办健康大讲堂的初衷。

平时忙于工作的肖先生，这次被太太硬生生“拽”来，不来不知道，来后深感“相见恨晚”：“我是典型的三高人群，太太非要让我来，本来只是抱着陪她来的心态顺道听一下的，老觉得这些讲座和自己关系不大，结果不知不觉从头听到尾，真后悔错过了前面的！”

家住沌口的王阿姨，早早就来到了会场，坐在第一排等待“开课”。王阿姨说：“这些讲座，每场都很重要，真是一场都舍不得漏掉，我来听的每场都记了笔记，听了专家的讲解，消除了我心里的很多疙瘩，真希望这样的活动能够一直持续。”

图：台上认真授课的“老师”

图：台下认真做笔记的“学生”

据统计，自11月12日第一场健康讲座开展以来，共计约1000余人前来“听课”，其中年龄最大的近80岁，最小的只有6岁。随机采访的老百姓中，绝大多数都认为，听完健康讲座后，收获颇大，自己听完后会介绍家人和朋友来参加后续讲座。很多老百姓还现场拍照、录视频，回家分享给家人一起学习涨姿势。亚心总医院表示，此类公益科普讲座将会继续开展下去，且今后的形式会更加多样化，让更多的市民受益。

预计截止至12月13日，亚心总医院共将开展健康大讲堂65场次，通过通俗易懂的培训使得老百姓轻轻松松涨姿势。不断提高老百姓健康素养，落实惠民政策，使基本公共卫生服务真正惠及千家万户。