作者：亚总 发布时间:2020-01-22 14:14:10
最近几日，新型冠状病毒感染的肺炎疫情时刻牵动人心。
国务院新闻办公室在今天上午10时举行新闻发布会上，国家卫生健康委员会发布疫情最新消息，截至1月21日24时，国家卫健委收到国内13省(区、市)，累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例440例，死亡9例。
1月20日，国家卫健委高级别专家组组长、中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床研究专家钟南山在接受记者采访时明确表示：根据目前的资料，新型冠状病毒肺炎，肯定的，有人传人现象。
以下是采访视频
钟南山院士接受记者采访
但是，大家也没有必要过度恐慌~
据钟南山院士表示
目前新型冠状病毒的感染正在爬坡
病例数在增加
不过相比 SARS
传染性没那么强
新型冠状病毒肺炎目前可防可控
正确的应对态度应该是
既不要过于恐慌，更不能掉以轻心
个人防护大于天。临近春节，面对突如其来的疫情，我们到底应该如何保护自己？小编各方“取经”，为大家总结了一份“防控指南”，还不快「在看」「收藏」「转发」三连击～
口罩如何选择？
目前，市面上有棉布口罩、纸口罩、活性炭口罩、海绵口罩、医用外科口罩和N95口罩。
医用外科口罩一般用于医疗门诊、实验室、手术室等高要求环境，为医护人员工作时所佩戴的口罩。安全系数相对较高，对于细菌、病毒的抵抗能力较强。另外，医用外科口罩也可以用于防流感。
棉布口罩、新材料口罩，凡是带呼气阀的防护口罩因其孔隙过于大或存在呼气阀，是不能用于防止呼吸道感染的。
这些口罩有作用！！！
【外科口罩】适用于有感冒发烧咳嗽等有呼吸道症状时，前往医院和电影院等不通风的场所时使用。
【防护口罩】可阻挡95%以上次微米颗粒，呼吸阻抗较高，不适合普通大众长时间佩戴，且应避免重复使用。
如何正确使用口罩？
餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要记得洗手。
洗手时，要注意用流动的水和使用肥皂（皂液）洗手，揉搓的时间不少于15秒。归纳七字口诀“内-外-夹-弓-大-立-腕”。
下面是丁香医生发布的“七字口诀洗手法”示意
除了戴口罩勤洗手以外，对于家庭而言，开窗通风也很重要！
那么，每天开窗的次数和时间，时长和室内温度湿度应该是怎样呢？
每天最好开窗3次
最好在每天的早、中、晚开窗通风3次。开窗时，老人及小孩要添衣，且避免在窗户旁边逗留，一面着凉。加重有病人的谨慎开窗，建议以紫外线消毒灯净化空气。
时间：早上8点、下午13点
早上8:00-11:00和下午13:00-16:00，这两个时段的大气扩散条件比较好，污染物浓度较低，是最佳通风换气时间段。家住马路边的要注意避开早晚高峰开窗。
时长：20分钟
以80平米的房子为例，在无风或微风的情况下开窗，11分钟能把室内空气换一遍，20分钟能使室内微生物减少60%，所以建议开窗通风以20-30分钟为宜。如果只是开条小缝，开窗时长以30-60分钟为宜。
对流：开两扇相对的门窗
对流通风的效率是最高的，同时打开两扇对着的门窗，离得越远与好，能使换气的速度提高一倍。但冬天对流通风也会使室温骤降，可视情况使用。
温湿度：室温16℃，湿度60%
使用空调系统冬季通风时要注意室温的变化，不要让室温低于16℃，否则容易感冒。而冬天易使皮肤、呼吸道干燥不适，所以室内最好开着加湿器，将湿度保持在40%-60%。
专家组呼吁，这段“特殊时期”
大家应尽量减少或避免春节期间的聚会或去往人流密集的地方
世界卫生组织也贴心地献上了新型冠状病毒的防护小贴士~
大家需要警惕的异常症状详细如下
一旦出现，请及时就诊
咳嗽，咳痰；
发热（体温 > 38℃）；
日常活动或休息时出现呼吸困难；
深呼吸时感到疼痛；
心跳加快；
感冒或流感好转后，突然病情恶化；
寒战。
无论是医护人员还是普通市民，如果出现以上症状需要就医，应该去哪些医院？以下为官方公布的全市发热门诊医疗机构和定点救治医疗机构名单。
| 武汉市设置发热门诊医疗机构和定点救治医疗机构名单 | ||
| 辖区 | 设置发热门诊医疗机构 | 定点医疗机构 |
| 江岸区 （发热门诊8家） | 武汉市中医医院 | 市金银潭医院 市肺科医院 市汉口医院 |
| 中部战区总医院（汉口院区） | ||
| 长航总医院 | ||
| 武汉市第八医院 | ||
| 武汉市中心医院 | ||
| 武汉市汉口医院 | ||
| 武汉儿童医院 | ||
| 武汉市第六医院 | ||
| 江汉区（发热门诊5家） | 协和医院 | |
| 湖北省中西医结合医院 | ||
| 武汉市中心医院（后湖院区） | ||
| 武汉市红十字会医院 | ||
| 武汉亚洲心脏病医院 | ||
| 硚口区（发热门诊5家） | 华中科技大学同济医学院附属同济医院 | |
| 湖北省第三人民医院 | ||
| 武汉市第一医院 | ||
| 武汉市第四医院 | ||
| 武汉市肺科医院 | ||
| 汉阳区（发热门诊4家） | 武汉市第五医院 | 市金银潭医院 市肺科医院 市汉口医院 |
| 武汉市汉阳医院 | ||
| 武汉市中医医院（汉阳院区） | ||
| 武汉龙阳医院 | ||
| 武昌区 （发热门诊9家） | 武汉大学人民医院 | |
| 武汉大学中南医院 | ||
| 武汉科技大学附属天佑医院 | ||
| 湖北省中医院 | ||
| 武汉市第三医院 | ||
| 武汉市武昌医院 | ||
| 武汉市第七医院 | ||
| 武警湖北省总队医院 | ||
| 解放军中部战区总医院 | ||
| 青山区 （发热门诊6家） | 华润武钢总医院 | |
| 武汉市普仁医院 | ||
| 武汉市武东医院 | ||
| 武钢第二职工医院 | ||
| 武汉市第九医院 | ||
| 武汉市石化医院 | ||
| 洪山区 （发热门诊4家） | 武汉市第三医院（光谷院区） | |
| 湖北省中医院（光谷院区） | ||
| 湖北省妇幼保健院 | ||
| 湖北省荣军医院 | ||
| 东湖高新区 (发热门诊2家) | 华中科技大学同济医学院附属同济医院（光谷院区） | 市金银潭医院 市肺科医院 市汉口医院 |
| 武汉大学人民医院（东院） | ||
| 东湖风景区 (发热门诊1家) | 华中科技大学同济医学院附属梨园医院 | |
| 蔡甸区 （发热门诊4家） | 武汉市蔡甸区人民医院 | 蔡甸区人民医院 |
| 武汉市蔡甸区中医医院 | ||
| 武汉济和医院 | ||
| 华中科技大学同济医学院附属同济医院（中法新城院区） | ||
| 江夏区 (发热门诊3家) | 武汉市江夏区第一人民医院 | 江夏区第一人民医院 |
| 武汉市江夏区中医医院 | ||
| 江夏区纸坊街社区卫生服务中心 | ||
| 东西湖区 (发热门诊2家) | 武汉市东西湖区人民医院 | 东西湖区人民医院 |
| 武汉太康医院 | ||
| 新洲区 (发热门诊3家) | 武汉市新洲区人民医院 | 新洲区人民医院 |
| 湖北省第三人民医院阳逻院区 | ||
| 武汉市新洲区中医医院 | ||
| 黄陂区 (发热门诊2家) | 武汉市黄陂区人民医院 | 黄陂区人民医院 |
| 武汉市黄陂区中医医院 | ||
| 武汉经济技术开发区 （汉南区） (发热门诊3家) | 华中科技大学同济医学院附属协和医院（西院） | 汉南区人民医院 |
| 武汉亚心总医院 | ||
| 武汉市汉南区人民医院 | ||
强烈建议大家就近就诊。短时间内大量的发热就诊人群已经让很多医院不堪负荷。医务人员已经在竭力地加班工作，请您在就诊时自觉排队，也请您对一线的医务人员多一分尊重和谅解。
春节期间，武汉亚心总医院的医务人员，将一直坚守岗位，和大家一起努力，争取早日打赢这场看不见硝烟的“战争”！
在全国各地，也有无数的医务人员，舍小家为大家，为保障民众生命安全，积极奋战在一线！他们是疫情中的逆行者，是最可爱的人！
最后，武汉亚心总医院全体医务人员
再次提醒各位~
祝大家新春快乐，幸福安康！
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