若小编说，当代人的生活，大家伙儿常常在吃外卖、狂加班、熬夜玩……的模式下循环往复，应该没人反对吧？
但你知道吗？无律的饮食、紊乱的作息、失控的情绪……都是诱发肠胃病的“不良行为”，“一不高兴”，肠胃君还不得来个胀气、疼痛、腹泻、便秘……
十胃九肠，多少都沾上点“小毛病”
可是小毛病
怎么后来都成“大问题”了呢？
龙年在即，小编真心期盼您的肠胃随时“给力”，所以拽来了近期忙得四仰八叉的消化内科医生，请他们带大家来一场3D视角下的“肠胃旅行”，感受喝酒、抽烟、药物……这等“不安分子”，如何将“小虾米”（炎症等小毛病）变唤成“大魔王”（肿瘤）？不难受与难受的时候，胃和肠子都经历了什么？
预警：胆小看字，胆大左滑！
这时候的胃肠，多半是由于平时的“小打小闹”给整出来的：比如经常吃太撑了、吃太辣了、猛喝酒、咖啡等刺激性强的食物，饭前便后忘记洗手等习惯。
吃的那股劲儿，只要不是过于放肆，黏膜局部可能会有红肿、渗出血点的小变化，由于刺激到胃液大量分泌，可能会出现反酸、烧心、腹痛。
有部分人过量喝咖啡后，会感觉反酸、烧心、胸骨后不适，那是因为殃及了池鱼——刺激到了“邻居”食管。咖啡喝得太多，贲门（胃与食管相连处,胃上端入口）会长期松弛，持续反酸，可能就会让食管也出现充血、糜烂、溃疡。
而经常、大量喝酒的人，胃部糜烂是一定的！怎么叫糜烂？就是原本光滑的表面上，一个包接一个包地隆起来或凹下去，凸凹有致的造型是为隆起也！
同理，吃了不干净或是“奇怪”的东西，拉稀、便秘等就会把肠炎召唤出来，炎症的肠子就都长那样（胆大的还请上图向左滑）。
有些药物对胃粘膜会造成严重破坏，比如布洛芬、阿司匹林等，长期服用又不注意做好对胃部的保护，它们会在胃壁上凿出“坑”，溃疡就出现了，接着反反复复，越凿越深，穿孔、出血就这么来的。
长期泡在酒罐子里，高浓度酒精也是这么一步步蚕食胃黏膜的，但与药物不同的是，酒精的伤害更广，当你被一顿欢愉大酒折腾到腹痛不止、吐血、黑便时，胃此时已经是血淋淋的一片了，专业术语叫大片胃粘膜糜烂出血。
消化道的“先锋部队”都被摧残成这样了，你说肠道君会怎么样？
不过这里医生要提醒的是，还有一种大家想不到的习惯会给肠子重创，那就是吸烟、吃肉太多，以及久坐。
吸烟：都听过心梗、脑梗，其实肠道同样会被硬化血管拖累，出现缺血性结肠炎（上面有图），而吸烟会诱发控制不好的血压和血脂，继而经由缺血性结肠炎害惨了肠道。
久坐 + 吃肉太多：为啥呢？久坐意味着运动少，那么肠运动也会减少，最后其功能下降；而吃肉太多，则会导致膳食纤维吸收少，便会造成肠道便秘！所以久坐+吃肉多=便秘。而长期便秘又会引发肠道黑变，最终“招致”结肠肿瘤。
氮素（但是）！到了早期癌症，还有得救——
看到这里，你还厌烦医生们的唠唠叨叨了吗？少喝酒、少抽烟、少熬夜、少……
如果习惯遏制不了，已经发展成了病变，却被早早发现，那医生们还是能够打上漂亮的桩子，端掉这些祸患。不过，前提是——越早越好！
若酒精、药物伤胃，还可以说是“君子坦荡荡”，光明正大地伤，光明正大地留名，让人有所警觉。可这些“祸首”，那就是“小人长戚戚”，神不知鬼不觉地把胃肠推向“满清十大酷刑”现场——中、晚期恶性肿瘤，胃癌、肠癌。
持续伤胃的幽门螺旋杆菌鼎鼎大名，相信大家都不陌生，少数的幽门螺杆菌感染会导致消化性溃疡，但多数持续的感染，比如从幼时陪伴，还闷声不响，就这么慢慢、慢慢、慢慢改变着胃黏膜——先是鸡皮胃，接着，就谈到中国人固有的，却会持续伤胃的习惯：高盐腌制食物。
逢年过节，饭桌上少不了腊鱼、腊肉、腌菜……
长期高盐饮食，再配合以长期的幽门螺杆菌感染，原本红润饱满的胃黏膜逐渐变薄发生萎缩，慢慢地功能出现退化，再慢慢地萎缩进展到癌症。
上文和上图都提到，早一点发现，是有很大希望治愈的，并且只要癌细胞未浸润到粘膜下层（第三层。消化道器官黏膜大致分五层），就可以在内镜的处理下得到治愈（消化道恶性肿瘤，早癌治愈率高达95%以上）
但如果再晚一点儿，等着疾病把胃肠推到“满清十大酷刑”的现场时，发展成中期、晚期胃癌、肠癌，即便积极治疗，治愈率也会大大降低。
肠胃旅行完满结束，这下你可知道，为啥医生们老拿着喇叭喊你：
“定期胃肠镜检查！早发现很重要！”
他们真的不是想“骗钱”
他们真的不是“清仓大甩卖”
……
仅仅只是因为——
中国是消化道恶性肿瘤（胃癌、肠癌）大户，在中国的所有恶性肿瘤中，胃癌、食管癌、结直肠癌占据了总量的1/3。
而，幽门螺杆菌、高盐腌制等是已知的危险因素；检查治疗幽门螺杆菌，养成多吃新鲜、少腌制、低盐的饮食习惯，是我们能做到的；
而若预防已经晚了，切莫忽略“胃肠镜筛查”，尽早发现，可以更好地将病灶扼杀在摇篮中。
谁得做胃肠镜？
1、常常有伤胃举动的人：比如经常吃麻辣烫、烧烤等超辣、超烫食物。
2、经常出现消化道不适；
3、长期反酸、嗳气、腹疼痛；
4、大便习惯改变、便秘、腹泻交替、黏液便、脓血便；
5、有消化道基础疾病，如萎缩性胃炎、胃肠息肉、胃溃疡、溃疡性结肠炎、胃食管反流等。
6、消化道肿瘤家族史；
7、超过40岁。由于消化道肿瘤的高发人群是中老年人，因此指南建议所有超过40岁的人进行胃镜筛查，45岁以后要进行肠镜筛查。当然，有前面情况，筛查年龄应该适当提前。
多久查一次胃肠镜比较好？
胃镜检查后，一切正常，可3年左右再次检查。肠镜检查后，一切正常，可5年左右再次检查。有问题的，遵医嘱。
胃肠镜检查是不是很麻烦？
可能大家会忍不住害怕：一根管子塞进嘴里、肛门里，多疼啊！
那么，你可以选择舒适度高的——无痛胃肠镜或胶囊内镜检查。
上医治未病。内镜的出现让我们有了“治未病”的机会，而这个“上医”就是不嫌麻烦、不怕医生唠叨的“您自己”。
